Archiwa tagu: refleksoterapia

Jak wygląda zabieg refleksoterapii

Share Button

Jak wygląda zabieg refleksoterapii i dlaczego nie trzeba wstydzić się stóp.

Przed rozpoczęciem zabiegu terapeuta powinien przeprowadzić z pacjentem wywiad zdrowotny. Jeśli cierpimy na przewlekłe schorzenia, powinniśmy zapytać swojego lekarza, czy możemy skorzystać z refleksoterapii. Powinniśmy też poinformować terapeutę o stosowanych lekach, bo refleksoterapia czasami może zakłócić ich wchłanianie.

  Zabieg powinien odbywać się w ciszy i skupieniu, ale może mu również towarzyszyć muzyka relaksacyjna. Zabieg rozpoczyna się od rozluźnienia stopy, następnie uciskane są kolejne partie stóp. Początkowo zabieg jest bardzo przyjemny, potem ucisk staje się nieco silniejszy. Gdy terapeuta trafi na punkt odpowiadający choremu narządowi – czujemy ból, czasem dotkliwy i nieprzyjemny. 

Terapeuta musi to miejsce odpowiednio wymasować: we właściwym kierunku i z odpowiednią siłą. Może uciskać stopę palcami lub ugniatać ją dłonią zaciśniętą w pięść. Po przepracowaniu w ten sposób całej stopy, kolejny etap zabiegu stanowi masaż relaksacyjny.

Cały zabieg trwa około jednej godziny (czas zabiegu może przedłużyć się nawet do 1,5 godziny ze względu na potrzebę dokładnego zadziałania na punkty bardziej wrażliwe). W przypadku zaburzeń w pracy organizmu pewne obszary na stopach mogą reagować bólem. Jednak obowiązkiem refleksoterapeuty jest dostosować technikę pracy tak, by nie przekraczać indywidualnego progu bólowego.

Na zabieg należy przyjść w wygodnym ubraniu np: spodnie, dres.


Nie wstydź się swoich stóp

Wielokrotnie słyszę od swoich klientów (zwłaszcza klientek), iż decyzję o rozpoczęciu korzystania z dobrodziejstw refleksoterapii, blokuje nieuzasadniony niepokój o ogólny stan zewnętrzny swoich stóp.
Oczywiście stopy ludzkie to bardzo intymna część ciała. Nawet najbardziej zadbane stopy, dla właściciela mogą wydać się nie dość wypielęgnowane i nienadające się do pokazania terapeucie.Ci jednak, którzy się już odważą, bardzo szybko pozbywają się zahamowań.
Jako refleksolog chcę zaznaczyć, że wielkość, kształt, zmiany skórne, czy wreszcie zapach (chyba najbardziej krępujący) są naturalnymi cechami każdej stopy.Na wielkość i kształt nie mamy prawie żadnego wpływu, natomiast zwyrodnieniom (odciski, wrastające paznokcie itp.) i zapachowi możemy skutecznie przeciwdziałać.
Share Button